Je resultaten in de sportschool voor 80% afhankelijk zijn van je voeding?

Je lichaam kan zich ten slotte uit niets anders opbouwen dan wat je tot je neemt. Goede voeding, lees: de juiste producten met een optimale samenstelling, zorgt er voor dat al jouw inspanning voor 100% in een mooi resultaat tot zijn recht komt en jij hiermee je gestelde doelen behaalt. Alleen…

• Wat is nu gezond?
• Wat is een juiste samenstelling voor mij?
• Wat is mijn lichaamssamenstelling en is dat de juiste?
• Wat moet ik eten na het sporten?
• Hoe verlies ik vet?
• Hoe bouw ik spiermassa op?
• Hoe krijg ik meer energie?
• Welke doelen passen eigenlijk bij mij?

Bij de Bunk’r kun je vanaf heden niet alleen terecht voor sport, maar ook voor al je vragen rondom voeding bij jouw Personal Nutrition Coach/diëtist: STERK’er met Saar.

En Saar, dat ben ik! Als trouwe klant bij de Bunk’r zul je mij ongetwijfeld kennen.  Ik ben juni 2019 afgestudeerd en daarmee een jonge (spring in) het werkveld van de diëtistes. Ik heb naast fitness een grote passie voor voeding, lekker eten en een grote fascinatie over hoe dit bijdraagt aan het behalen van (sport)doelen en een goede gezondheid. Ik kan dus zeggen dat er een droom is uitgekomen nu ik mijn praktijk in de sportieve sferen van Bunk’r heb geopend.

Voor een doelgerichte en persoonlijk aanpak, plannen we afspraken waarin we samen aan jouw doel werken. Ik streef naar het behouden van een frisse blik op de basiskennis en ben dol op nieuwe inzichten. Echter wordt er al een hoop geroepen in voedingsland, daarom zorg ik er voor dat mijn adviezen altijd wetenschappelijk zijn onderbouwd. En omdat professioneel voedingsadvies zo’n groot effect heeft op de gezondheid, wordt diëtistische begeleiding binnen het basispakket tot 3 uur per jaar vergoed. Dat is toch fijn!

Meer lezen over mij, mijn werkzaamheden of een kijkje nemen op mijn blog? Bezoek dan http://sterkermetsaar.nl